Nest Coaching
Welkom bij Nest Coaching
Fijn dat je hier bent. Misschien ben je zwanger, net bevallen, al langer ouder of draag je iets met je mee dat aandacht vraagt. Angst rondom de bevalling, een ervaring die anders liep dan gehoopt, verlies, onzekerheid in het ouderschap, of het gevoel dat je “het anders had verwacht”. Wat je reden ook is: je hoeft het niet alleen te doen.
Over Nest Coaching
Als verloskundig coach begeleid ik vrouwen en ouders die merken dat zwangerschap, geboorte en ouderschap mentaal meer van hen vragen dan ze hadden voorzien. Dat kan gaan over het verwerken van een bevalling, het omgaan met angst of trauma, rouw na verlies, of het zoeken naar rust en vertrouwen in jezelf als ouder.
Grote woorden zijn niet nodig, jouw verhaal is genoeg.
Daarnaast ben ik er ook voor zorgverleners in de geboortezorg. In je werk maak je soms heftige, ingrijpende of moreel ingewikkelde situaties mee die niet altijd vanzelf een plek krijgen. Ook die ervaringen mogen besproken en verwerkt worden, op een veilige en nuchtere manier, los van protocollen en verwachtingen.
Begeleiding
In mijn begeleiding staan veiligheid, eerlijkheid en gelijkwaardigheid centraal. We praten open en zonder oordeel over wat je bezighoudt. Zonder haast en zonder dat je iets ‘moet voelen’ of ‘moet kunnen’.
Soms lucht het op om dingen hardop te zeggen. Soms helpt het om samen te kijken naar wat vastzit en wat ruimte mag krijgen. We volgen jouw tempo.
Ik geloof dat vertrouwen, rust en realistische verwachtingen het verschil maken.
Ervaring leert dat je met drie à vier gesprekken vaak alweer voldoende handvatten hebt om met vertrouwen verder te gaan.
Tot slot
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer steviger te staan, als (aanstaand) ouder, of als zorgverlener in de geboortezorg.
Mijn rol is niet om te vertellen hoe het 'hoort', maar om je te helpen ontdekken wat voor jou werkt. Met ruimte voor vragen, twijfels en een beetje humor.
Kortom: laagdrempelig, betrokken en met beide benen op de grond.
Je bent welkom, precies zoals je nu bent.